¿Las Gomitas ayudan para después del Entrenamiento? ¿Como funciona?
Un estudio "Eat Sip Trip" recomendado por USA Today demostró que un puño de gomitas, mejor conocido como "Panditas" (México) acelera la recuperación muscular y ayuda a los músculos a absorber todo lo que necesitan para crecer y fortalecerse desde el momento en que terminan de entrenar.
¿Que efecto tienen las Gomitas despues del Entrenamiento?
Al hacer ejercicio, se quema rápidamente sus suministros de ATP (adenosina de trifosfato) para que su cuerpo funcione bien y no se quede sin oxígeno durante el entrenamiento, así como de glucosa, que es el encargado de comer gomitas después de un arduo entrenamiento.
Para acortar y activar tus músculos, tu cuerpo quema glucosa como glicógeno en un proceso llamado glucólisis. Pero como no tenemos que entrenar como locos durante muchas horas, después de un entrenamiento intensivo, las reservas se agotan y necesitas reponer tu energía, entonces necesitas reponer el azúcar, es decir, la glucosa, el principal ingrediente de las PANDITAS (osos de gomita).
En Resumen:
Los resultados muestran que el consumo de osos de gomita (PANDITAS) para la construcción de músculo funcionó porque alcanzaron mayor masa muscular en tres semanas.
SIN OLVIDAR que el consumo de proteína es esencial para aumentar la masa muscular y entrenamiento constante.
Para acortar y activar tus músculos, tu cuerpo quema glucosa como glicógeno en un proceso llamado glucólisis. Pero como no tenemos que entrenar como locos durante muchas horas, después de un entrenamiento intensivo, las reservas se agotan y necesitas reponer tu energía, entonces necesitas reponer el azúcar, es decir, la glucosa, el principal ingrediente de las PANDITAS (osos de gomita).
En Resumen:
Los resultados muestran que el consumo de osos de gomita (PANDITAS) para la construcción de músculo funcionó porque alcanzaron mayor masa muscular en tres semanas.
SIN OLVIDAR que el consumo de proteína es esencial para aumentar la masa muscular y entrenamiento constante.
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